Один из самых популярных вопросов, которые задают мне подписчики — как высокочувствительному человеку справляться с эмоциями и с паническими атаками? К сожалению, из-за отсутствия информации о сверхчувствительных людях их часто принимают за психологически нездоровых, а сильную реакцию на раздражители — за панические атаки, что далеко не всегда правда.
В результате чувствительные люди сами начинают думать, что, раз они реагируют сильнее, чем окружающие, с ними что-то не так. Если такие мысли посещали вас, вам пригодится новое видео, в котором я предлагаю технику работы с трудными эмоциями и паникой, которая подходит для психически здоровых людей.
Как всегда, жду ваши комментарии под этим видео!
В результате чувствительные люди сами начинают думать, что, раз они реагируют сильнее, чем окружающие, с ними что-то не так. Если такие мысли посещали вас, вам пригодится новое видео, в котором я предлагаю технику работы с трудными эмоциями и паникой, которая подходит для психически здоровых людей.
Как всегда, жду ваши комментарии под этим видео!
RSS Feed
