Высокочувствительные люди часто не хотят обижать других отказом, и поэтому берут на себя все больше обязанностей и переживаний других людей, которые им совсем не нужны. В 18 эпизоде первого подкаста на русском о высокочувствительных людях коуч Анастасия расскажет о разных способах, как гиперчувствительному человеку сказать "нет" и почему это важно.
А какие элегантные способы отказаться, не обижая другого, знаете вы? Напишите в комментариях под видео!