Летняя школа для высокочувствительных людей: день 4

2/8/2017

Это четвертый день нашей школы! Как ваше вчерашнее задание? Удалось отловить энергетические "бреши"? Если еще не выполнили, ничего страшного - выполняйте в том темпе, в котором вам комфортно. Все задания доступны по тагу "летняя школа".
Ну а пока -- новое задание. Сегодня хочу предложить вам немножко выйти из зоны комфорта. Ведь высокочувствительные люди отличаются высокой способностью к адаптации. Попробуем сделать это вместе?
Многие из вас спрашивают меня, как высокочувствительному человеку чувствовать себя более уверенным. Именно этим мы сегодня и займемся: вырабатыванием уверенности. Теория и новое задание в видео ниже.
Жду ваши ответы к этому заданию в комментариях к посту!

3 Comments

Нина

3/8/2017 01:50:57 pm

Моя неуверенность связана с творчеством. Мне с детства очень нравилось рисовать, но я практически забросила живопись на долгое время, а сейчас рисую нерегулярно и никогда никому не показываю рисунки, потому что боюсь критики. Для меня показ кому-то - уже выход из зоны комфорта, но может быть, могу сегодня показать фото картин паре друзей и спросить, что они думают.

Анастасия

5/8/2017 10:02:00 am

Моя неуверенноость связана с недостатком академических знаний, которые необходимы для аспирантуры. Мое базовое образование инженер, а не психолог, поэтому есть много пробелов в моих знаниях и при поступлении в аспирантуру, эти пробелы были видны всем профессорам... Поэтому я слушаю лекции онлайн, пытаюсь "догнать" остальных аспирантов.

Анастасия

9/8/2017 04:03:39 pm

вы молодец, начинать все сначала всегда очень непросто!

Обо мне

Привет! Я Анастасия — профессиональный тренер и коуч, основатель двух тренинговых лондонских компаний, работающих с клиентами по всему миру, — Anastasia.tips и Consciously Digital.
До этого у меня было несколько карьер — я была профессиональной пианисткой, работала журналистом в лучшем экономическом журнале России, продюсером новостей на федеральном телеканале, защитила диссертацию. Все было успешно, понятно... и очень предсказуемо.
Поэтому я все оставила и уехала за рубеж учиться. Пожила в пяти разных странах, осела в Лондоне, построила карьеру в международном цифровом маркетинге. Руководила мультимилионными рекламными проектами для государственных и частных клиентов по всему миру. Потом снова ушла вникуда — потому что не видела смысла в том, что я делаю.
Долго искала себя, пыталась понять, почему все "люди как люди", а мне нужно все время что-то еще. В процессе поиска обнаружила, что я сама — высокочувствительный человек, и поняла, почему мне было так неуютно все эти годы в корпоративном мире.
И наконец нашла себя в коучинге.
Сейчас я веду тренинги и индивидуальные консультации, заканчиваю первую книгу и много выступаю на публике по всему миру. А в свободное время танцую танго и фламенко.

Архив

June 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
November 2017
October 2017
September 2017
August 2017
July 2017
June 2017
May 2017
March 2017
November 2016
May 2016
December 2015

Категории

RSS Feed