Добро пожаловать в шестой день летней школы. Сегодня - особенный день, в который мы с вами будем напитывать свою душу. Предлагаю вам сделать маленький цифровой детокс - не читать новостей, не проверять ваш телефон или компьютер, а вместо этого уделить внимание себе и своим подлинным желаниям. Об этом - в сегодняшнем видео. И хочу вас попросить - посмотрите видео прямо сейчас, и после этого выключите компьютер и телефон, и займитесь тем, о чем мы в нем говорим. А вечером, если захотите, напишите о результатах в комментариях.
|
Ирина
5/8/2017 08:48:47 am
Спасибо за видео, Анастасия! Ушла питать душу :)
Евгения
5/8/2017 07:42:13 pm
Сегодня день получился особенным и ярким - нашла место в Москве - такой нетронутый почти кусочек природы, где дышится легко и расслабляешься сразу. Обнималась с яблоней, нашла болото. О телефоне не вспоминала - на самом деле я не очень люблю всякие гаджеты и по мере сил без надобности стараюсь не использовать их. Вобщем, получилось все как нельзя лучше - и отдохнула, и расслабилась, и напиталась, и заряд энергии получила от деревьев и воды
Татьяна
6/8/2017 12:37:45 pm
Евгения, можете поделиться что это за место? Спасибо)
Юлия
8/8/2017 02:09:35 pm
Татьяна, в Москве много болот!
Анна
6/8/2017 08:06:25 am
Зашла сказать: как же это здорово иметь возможность побыть самой с собой! Вчера оставила телефон дома и весь день гуляла, читала, хозяйством занималась. Сегодня с утра схватилась за телефон, открыла соцсети, и поймала себя на мысли, что мне их совсем не хочется, как будто объелась жирной еды. Так что думаю, сегодня устрою себе еще один "разгрузочный день". Спасибо!
Анастасия
9/8/2017 04:01:03 pm
Анна, ура! Пусть это ощущение кайфа от контакта с собой будет с вами чаще
Нина
6/8/2017 08:08:27 am
Я опаздываю с выполнением заданий, поэтому сегодня буду делать это задание. Я очень давно хотела просто посидеть и порисовать, но у меня даже красок нет! Пойду куплю :)
Анастасия
8/8/2017 09:00:11 am
Я очень хорошо чувствую себя на природе, но последнее время не могу там погулять одна, у меня маленькие детишки и такой роскоши, как пару часов абсолютного безделья и одинокого времяпровождения нет... Хотя я стараюсь поймать каждый момент проведенный на природе с детьми, увидеть всю красоту природы. Я вообще люблю все красивое и гармоничное))
Марина
9/8/2017 04:55:33 am
Меня питает природа и плаванье. Еще очень люблю стихи. За прошедшее время совершила замечательную утреннюю прогулку и поплавала в бассейне. Leave a Reply. |
Обо мнеПривет! Я Анастасия — профессиональный тренер и коуч, основатель двух тренинговых лондонских компаний, работающих с клиентами по всему миру, — Anastasia.tips и Consciously Digital. Архив
June 2018
Категории
All
|
RSS Feed
