Success for highly sensitive people / Все о высокочувствительных людях
  • Home
  • Highly Sensitive People
    • Test - Are you a Highly Sensitive Person?
    • Test - Does your work environment support your sensitivity?
    • Test - Are you heading to a burnout?
  • Articles & Videos
  • Freebies
  • Get in touch!
  • Главная
  • Об Анастасии
    • Пресса
  • Высокочувствительные люди
    • Тест: Вы - высокочувствительный человек?
    • Тест - Подходит ли вам коучинг?
    • Тест - Близки ли вы к выгоранию?
    • Тест - Чувствительность на работе
  • Видео
  • Статьи
  • Связаться

Летняя школа для высокочувствительных людей: день 7

5/8/2017

6 Comments

 
Дорогие участники, вот и подошла к концу наша с вами экспериментальная летняя школа (как быстро время пролетело!). Ниже - видео с последним заданием. Видео мне захотелось для вас записать в особенном месте, поэтому прошу прощения за огрехи с дрожащей картинкой - наверху был сильный ветер :)

Задания у меня для вас сегодня не одно, а два. Первое - вопрос из видео, второе - вопрос по итогам школы.

1. Вопрос по видео:
Что вы можете сделать уже на этой неделе, чтобы приблизиться на шаг к вашей мечте, какие ресурсы вам нужны, и кто из окружающих вас может стать вашей "группой поддержки"?
(Делюсь секретом: я задала себе этот вопрос две недели назад, и 
в результате получила 3 публикации в ведущих изданиях в России и Великобритании в течение нескольких дней. До этого в течение года ничего не менялось). 
Если вы считаете, что у вас в окружении таких людей нет, хочу напомнить, что высокочувствительных людей в мире 1.4 миллиарда. "Ваши" люди повсюду, даже если вам иногда кажется, что вы одни. Просто оглянитесь вокруг! Даже если вы не знаете их сегодня, никто не мешает вам познакомиться с ними завтра. 


2. Вопрос по итогам школы:
Что для себя открыли, поняли, взяли в нашей "летней школе"? Чем были эти дни полезны? 
Для меня это тоже был чистый эксперимент: выяснила, как мне лучше всего работается, в каких условиях приходит вдохновения, и сколько у меня неподходящей одежды для записи видео - есть теперь, от чего избавляться :). 

Жду ваши ответы на эти два вопроса в комментариях!
Ну и традиционно, е
сли вы не выполнили еще все задания предыдущих дней, делайте их в своем ритме, я буду продолжать читать ваши ответы и комментировать.

Если вам понравились задания летней школы, жду вас на вебинары. В них я даю больше теории и упражнений. Записаться на лист ожидания можно здесь.
​Спасибо вам за участие в летней школе и вдохновляющей вам недели!
6 Comments
Елена
6/8/2017 08:03:57 am

Добрый день, Анастасия! Действительно, очень быстро пролетела неделя. Я не сделала еще все упражнения, поэтому и хотела бы подвести итоги, когда сделаю их все, а пока что отвечу на первую часть задания.
Я очень давно хочу открыть свою частную школу по изучению языков. Я всегда знала где-то внутри, что хочу это сделать, но боялась сделать шаг. Я переводчик, предпринимательского опыта у меня никакого нет. Всегда считала, что у меня недостаточно опыта, что вот чуть-чуть еще подучусь, и сделаю. А жизнь шла своим чередом.
Ваш вопрос заставил меня задуматься о том, что я, действительно, все время рассчитывала только на себя. Стеснялась делиться идеей с другими (я и тут ее по сути впервые "выставляю" на обозрение).

Reply
Евгения
6/8/2017 08:18:58 am

Спасибо за летнюю школу!
1. Я хочу привести в порядок тело. Чувствую себя очень уставшей, мало энергии, но как-то все думала, что просто в отпуск надо. Съездила, но уже как вторую неделю на работе, и опять начинаю терять энергию.
Видео заставило меня задуматься, кого я могу попросить о помощи: думаю, что, как минимум, друзья могут порекомендовать хорошего специалиста по питанию. Еще могу их попросить меня поддерживать меня, не предлагая мне никаких "тортиков" и встречаясь не в кафе, где много соблазнов, а где-то еще.
2. Для меня летняя школа стала возможностью остановиться и послушать себя. Как вы говорили в каком-то видео, мы действительно все про себя знаем, но не всегда на это обращаем внимания. Это точно мой случай. Очень было полезно понять, что я не одна такая особенная, что есть другие чувствительные люди, и проблемы у нас похожие. И вдохновляют

Reply
Евгения
6/8/2017 08:20:00 am

(сорвался коммент) - хотела написать, что вдохновляют нас такие же вещи. Спасибо вам за организацию!

Reply
Анастасия
9/8/2017 03:59:28 pm

Евгения, рада за вас! Напишите нам потом, что вам тело нашепчет, нам же тоже интересно :)

Reply
Марина
9/8/2017 06:13:36 am

Анастасия, спасибо Вам!!! Очень важными и нужными были для меня эти упражнения.
Я начну с ответа на второй вопрос. У меня изменились ориентиры в жизни. Я поняла , что для меня важны в жизни интерес и увлеченность, а не покой и умиротворение к которым я до этого стремилась. А что бы пополнять запасы энергии надо находить время для себя. Буду искать баланс. До этого я либо вела слишком социально активный образ жизни, либо наоборот отстранялась от активности.
Заниматься тем, что интересно мешают проблемы со здоровьем. И Ваше последнее видео открыло мне глаза. Действительно, свои проблемы я пытаюсь решить сама. Сегодня я уже сделала первые шаги и договортлась о консультации со специалистами.
Спасибо. Моя жизнь начала меняться, снова чуствую себя 'в потоке'.

Reply
Анастасия
9/8/2017 03:56:20 pm

Марина, ура!
Я вас поздравляю, это прямо большие открытия! Не насиловать себя, а слушать свое тело, и чувствовать себя живой. Я вам желаю скорейшего приведения себя в порядок, и уверена, что вы найдете специалистов, которые вам помогут - ну а мы все тут тоже вас поддерживаем!

Reply



Leave a Reply.

    Обо мне

    Привет! Я Анастасия — профессиональный тренер и коуч, основатель двух тренинговых лондонских компаний, работающих с клиентами по всему миру, — Anastasia.tips и Consciously Digital. 
    До этого у меня было несколько карьер  
    — я была профессиональной пианисткой, работала журналистом в лучшем экономическом журнале России, продюсером новостей на федеральном телеканале, защитила диссертацию. Все было успешно, понятно... и очень предсказуемо.
    Поэтому я все оставила и уехала за рубеж учиться. Пожила в пяти разных странах, осела в Лондоне, построила карьеру в международном цифровом маркетинге. Руководила мультимилионными рекламными проектами для государственных и частных клиентов по всему миру. Потом снова ушла вникуда —  потому что не видела смысла в том, что я делаю. 
    Долго искала себя, пыталась понять, почему все "люди как люди", а мне нужно все время что-то еще. В процессе поиска обнаружила, что я сама — высокочувствительный человек, и поняла, почему мне было так неуютно все эти годы в корпоративном мире.
     
    И наконец нашла себя в коучинге.
    Сейчас я веду тренинги и индивидуальные консультации, заканчиваю первую книгу и много выступаю на публике по всему миру. А в свободное время танцую танго и фламенко. 

    Архив

    June 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    March 2017
    November 2016
    May 2016
    December 2015

    Категории

    All
    видео
    высокочувствительные люди
    высокочувствительный человек
    гиперчувствительные люди
    гиперчувствительный человек
    карьера
    летняя школа
    летняя школа
    очень чувствительный люди
    очень чувствительный люди
    очень чувствительный человек
    очень чувствительный человек
    энергия
    энергия

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.